GROUND, GROW AND FLOW WITH ME!
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1:1 YOGA COACHING
1:1 One-to-One ist perfekt um ganz auf DEINE persönlichen Bedürfnisse einzugehen oder sich mal etwas Besonderes zu gönnen - egal ob live oder online
Mit meinem Wissen sowie Erfahrungen stehe ich dir auf deinem persönlichen Yogaweg zur Seite, um dich in deiner Praxis zu leiten und zu unterstützen. Nach einem Erstgespräch in dem wir deine Wünsche und Ziele erforscht haben , wird eine Stunde speziell für dich und deine Bedürfnisse kreiert.
60 Min. | 75 Min. | 90 Min.
Ich freue mich auf dich.
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FIRMEN YOGA
Business-Yoga - Die Geheimwaffe für erfolgreiche Unternehmen und zufriedene Mitarbeiter!
Je glücklicher und gesünder die Mitarbeiter sind, desto erfolgreicher ist das Unternehmen. Immer mehr Unternehmer entscheiden sich daher dafür, ihre Mitarbeiter durch Business-Yoga zu unterstützen. Yoga fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden, steigert die Aktivität im Alltag, fördert einen wachen Geist und sorgt für ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Lass dein Unternehmen von den Vorteilen des Business-Yoga profitieren!
Alles was du brauchst ist ein freier Raum in deiner Firma sowie Yogamatten.
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WORKSHOPS, EVENTS, FESTIVALS, RETREATS
Let´s connect to create magic, together we rise! Ich freue mich dein Event mit meinen Erfahrungen auf der Matte sowie meinen Reisen zu bereichern um den Teilnehmern eine unvergessliche Zeit auf der Yogamatte zu schenken.
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ONLINE LIVE STUNDEN
Wo auch immer du dich befindest, online via Zoom können wir gemeinsam die Matten ausrollen um unsere Yoga Routine zu pflegen. Buche mich gerne für deine Privat Stunde oder nimm an den gemeinsamen Stunden teil. Auf meinem Social Media Kanal findest du wöchentliche updates.
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GRUPPEN KURSE
#COMMUNITY Find your tribe, love them hard. :) Gemeinsam mit Gleichgesinnten findest du deine innere Mitte durch dynamische Flows und ausreichend Entspannung. Vertiefe deine Praxis mit viel Spass und abwechslungsreichen Einheiten.
Du möchtest mit mir tiefer in deine Yogapraxis eintauchen, mit Yoga beginnen, suchst Entspannung oder möchtest mit mir gemeinsam ein Yoga Event/Workshop kreieren? Schreibe mir von deiner Vision, ich freue mich dies gemeinsam mit dir umzusetzen. hallo@estefaniaolavideyoga.com
It’s not about the pose.
The goal is serenety. Harmony. Finding peace in your own skin.
„Was ich jedem empfehlen kann, ist sich regelmässig und oft um sich selbst zu kümmern um den Geist zu reinigen und die eigene Hülle zu Pflegen.
Vor allem jedoch um mit offenem Herzen durchs leben zu gehen. Regelmässige Yoga Einheiten sowie Meditationen, Atemübungen, Reiki Treatments, Ausflüge in die Natur, Klangbäder/Bhakti Yoga und ähnliche Treatments unterstützen unsere Gesundheit auf besondere Art und weise Nachhaltig.“
– Stefanie Olavide
start your journey now
Neben Yoga schätze ich die Reiki Energie sehr in meiner tägliche Achtsamkeitspraxis denn alles ist Energie. Doch was ist Reiki? Diese Frage wurde mir seit meiner Rückkehr aus México oft gestellt. Dort habe ich auch meine Reikigrade absolviert und möchte Reiki in meinem persönlichen Alltag nicht mehr missen.
Kurz ausgedrückt: Durch sanftes Handauflegen oder das gezielte lenken der Reiki-Energie können Energieblokaden in unserem Körper gelöst und der natürliche Energiefluss wiederhergestellt werden. Reiki kann dabei helfen, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine wunderbare Möglichkeit tiefe Entspannung und innere Ruhe zu erfahren. Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke die transformierende Kraft der Energieheilung. Reiki ersetzt keine Schulmedizin und stellt keine Diagnosen oder ähnliches. Die Entspannung und der Energiefluss stehen im Vordergrund.
