BYE, BYE HERBST TIEF - 7 TIPS WIE DU LEICHTER UND GLÜCKLICHER DURCH DIE DUNKLE JAHRESZEIT KOMMST.

Der Herbst ist die Zeit des Wandels und wenn es langsam dunkler wird, das Wetter sich rau, nass und kühl zeigt fehlt uns oftmals unsere innere Stärke und die Motivation jeden einzelnen Tag als Geschenk zu sehen. Du hast gerade intuitiv mit deinem Kopf genickt? :) Wilkommen im Club, auch ich war nie ein großer Fan vom Herbst und dem schleichenden anmarsch des Winters, bis ich begonnen habe meinen Alltag bewusster zu gestalten und gelernt habe diese Zeit der Transformation zu genießen.

YOGA - ein ganzheitliches Tool für eine gesündere Lebensweise. Was verbirgt sich genau dahinter?

MANTRAS und Ihre Wirkung.

Zauberteppiche gibt es wie Sand am Meer! Mit diesen Tips findest du deine perfekte YOGAMATTE!